Видео

Ci sono dati sui poliformismi FADS della popolazione presa in esame? Mi viene da pensare che bianchi UK abbiano diverse caratteristiche rispetto a parte dei popoli mediterranei o di discendenza africana, ad esempio. E lo studio VITAL di tempo fa aveva trovato benefici importanti in caso di afro americani dovuti possibilmente a questi SNP in linkage disequilibrium.

anche le punture delle meduse possono essere associate al consumo di gelati, secondo una ricerca epidemiologica, solamente perche' con un caldo maggiore le persone stanno piu' in acqua e mangiano piu' gelati.

Ci voleva uno studio di Harvard per spiegarci che che bisogna aumentare il consumo di frutta e verdura

Grande Fontana

Ha perfettamente ragione, quello che mangiamo e quello che respiriamo sono importantissimi, così come le abitudini di vita corrette. Ma forse anche iniettarsi un farmaco sperimentale a MRNA non era una cosa alla quale obbligare con tanta leggerezza. Chissà se avremmo mai degli studi scientifici seri, in merito.

Grazie per la nota sulla dieta di Okinawa e il consumo di carboidrati.

RIspetto al primo studio, i cui risultati non mi stupiscono, il dr. Holick direbbe che 2000 IU al giorno sono pochi, troppo pochi. Sicuramente lo conosce, lui lavora a Boston, mi sembra... lui suggerisce fino a 10.000 IU/die per gli adulti.

Incredibile come una sostanza farebbe male alle persone sane e nel contempo apporterebbe benefici a persone meno sane. Per me è un mistero

Primo problema: trovare un medico preparato. Secondo problemi: olio di pesce o EPA e DHA titolati prodotti in laboratori seri e venduti in farmacia. Questo, perché le due cose potrebbero NON essere le stesse cose...

La voce è sempre Potrebbe!!!! da parte di tutti voi che date consigli!!!

Ciao prof si pronuncia baghavad ghita

Grazie mille per questi informazioni . Dio l'ha benedica.

Voi scienziati Non siete attendibili siete tutti prezzolati dallindustria? Per chi lavira lei? Quale dosaggio hanno usato.? Quale marca? Mangiare equilobrato? Ma chebsignifica.? Ah devo comorare il suo libro? Un medico studia una vita e nel suo percorson di studi, ormai mmonopolizzati da big farna, non esistono esami /materie sull'alimentazione obbligatorie per tutti i laureati in medicina. In biologia ci sono, eccome specie se a indirizzo nutrizionistico. Voi medici che gestite lansanita pubblica facendo politica ed avendo il piede in due scarpe, pubbloco, privato, intraomenia nel pubblico, parcelle salatissime grazie a liste dinattwsa, sabotate? Che durano anni avete portato la sanita pubblica allonsfascio

Chi ha fatto lo studio? Chi lo finanzia? Quali erano i prerequisiti dei oartecioanti? Quale integratore hanno assunto? Ormai gli studi sono pilotati. Quali adfitivi c'erano? Quale meccanismo agisce nel creare problematiche? Se non c'è il meccanismo... Gli studi le fanno solo le muktinazionali di farmaci tossici brevettati.

Buongiorno, la vitamina b3 e' liposolubile, in eccesso non viene smaltita senza problemi?

La seguo sempre volentieri anche se studio generalmente leggendo direttamente gli studi o iscrivendomi a corsi di nutrione che cerco di selezionare e scegliere con attenzione in base ai relatori. Sono Biologa e volevo dirle che i biologi hanno una buona formazione di biochimica, oltre che di fisiologia umana. Sanno cosa sono le vitamine e le proteine e a cosa servono. Anche noi facciamo corsi di Scenza dell'Alimentzione e Master. Inoltre studiamo in continuazione e ci teniamo informati. Ci saranno pure quelli che valgono poco ma del resto anche dei medici possimo dire la stessa cosa! Inoltre è bene specificare che i giovani medici appena laureati non hanno assolutamente nessuna preparazione sulla Nutrizione. Non fanno nemeno un esame sull'alimentazione. Uno che uno. Niente, nulla, lo zero cosmico! Quelli che si formano lo fanno o iscrivendosi ad una specializzazione di Sceinza della alimentazione oppure studiando autonomamente. Tra l'altro oggi nelle Università italiane esiste il corso in Scienza della Nutrizione Umana oppure la specializzazione in Scienza dell'Alimentazione alla quale possono accedere i laureati non medici come appunto i biologi. Insomma i biologi non sono quelli che devono perforza lavorare in laboratorio con i topolini ma sopratutto non è che sei medico e quindi automaticamente ne capisci di nutrizione. Delusa quindi da questa sua affermazione ridicola e discriminatoria sui biologi. Concludo consigliandole l'ascolto di questo giovane professore, dal curriculum già abbastanza significativo e decisamente bravo anche come comunicatore. E' biologo! Qui sulle proteine: ruclips.net/video/rCHASBTuH20/видео.html&ab_channel=DomandealNutrizionista Qui il suo curriculum: docenti.unicatt.it/ppd2/en/docenti/92014/stefano-vendrame/profilo

Ma con il digiuno non avevamo livelli piu alti di igf21? Che se non erro promuove longevità

1:23 Grazie per le sue informazioni. Buona Vita

Buongiorno dottore. Sono Marco Bellini. Grazie per l'informazione scientifica che fornisce: semplicemente eccezionale. Domanda: potrebbe la restrizione calorica favorire anche i cardiopatici? O varrebbe solo per le persone sane? Inoltre, lo studio, sarebbe attendibile anche per gli sportivi , i quali hanno già un cuore elastico? Grazie infinite

Gli studi si contraddicono sempre a prescindere. Sono sempre più convinto che i big pharma sovvenzionano questi studi manipolati per screditare tutto cioʻ cje non è medicinale prodotto da loro. Big pharma ha tutto l' interesse di mantere la gente ammalata per propinare le loro medicine, più ammalati ci sono più profitto per loro. Meditade gente.

Mi perdoni ma mi sembra un po’ vago. L’aumento del 5% del rischio ictus avviene con quali dosi, con quale frequenza e dopo quanto tempo. Può essere benissimo che un integratore preso in certe modalità e quantità faccia un effetto e in altre un altro, o sbaglio?

Quindi chi non possiede la tiroide rischia di meno?

Interessante .. molte grazie .😊

Grazie Grazie Grazie per tutto il suo impegno ❤

lei si basa su uno studio? dove siamo arrivati!!!!!!!!!!

Ho visto soltanto ora questo video e che dire... Senza parole per la sua immensa grandezza e professionalità, grazie Luigi !❤❤

Mi chiedo se la Big Pharma abbia finanziato tali studi. Accertarsi sempre chi c'è dietro. Con tutto il rispetto per lei

Ma i danni sono riferibili a una dieta chetogenica prolungata?

Caro dott Luigi Fontana vorrei chiederle se puo dedicare un video sull aloe . Grazie

Mah ... Avevo gli esami del sangue sballati e il medico mi aveva prescritto Omega 3 olio di krill, dopo due anni ho gli esami perfetti. Per correttezza ammetto che ho cambiato tipo di alimentazione, non mangio più carne ma verdura cruda e cotta, frutta, pesce azzurro, uova e come dolcificante il miele

Statins inhibit HMG-CoA reductase which is an enzyme in the upstream pathway of the biosynthesis of cholesterol, CoQ10, selenoproteins, vitamin K2. That is how statins stop the body from making new cholesterol plus the other 3 useful nutrients.

"Statins stimulate atherosclerosis and heart failure: pharmacological mechanisms" Harumi Okuyama et al. Expert Rev Clin Pharmacol. 2015 Mar.

Si parla di tutto ma non si specifica il dato su cosa si intenda per low carb, quanti sono questi carboidrati al giorno?

E io che pensavo fossero alimenti e non integratori, poiché ricavati da vero "cibo" e non di sintesi come le vitamine e depurati da impurità e metalli pesanti. Argomento sicuramente da approfondire, perché questa informazione stona con ciò che sapevamo prima. Grazie per la preziosa informazione. Continuiamo così, verso la conoscenza 👍

Gentile professore Fontana io prendo omega 3 e le dirò che mentalmente mi sento più pronta, l'ascolto sempre volentieri

Carissimo professore Fontana.. Grazieee..come sempre.. Ps lei quante volte a settimana carne rossa? Saluti da Rosario

Tutto smentito perché olio pesce soprattutto quello da pesce azzurro contiene omega 3 alimento più sano che contiene epa dha non a caso dice sano come un pesce.

La prego di continuare a pubblicare anche se non ha alcun bisogno del mio incitamento. Dopo averLa conosciuta le Sue presentazioni mi sono sempre sembrate convincenti e non ho mai sentito il bisogno di confrontarLa con altri professionisti e neppure di andare a cercarli come pare facciano altri. Il fatto che Lei proponga una vignetta in cui rappresenta una suddivisione fra una ristretta parte di umanità che accetta di percorrere la via giusta ma più faticosa e lunga e la restante maggioranza che cerca scorciatoie nella illusione di conseguire risultati facili e veloci descrive benissimo il discrimine tra la tensione all'eccellenza in poche persone e la mediocrità in tutti gli altri. Comincio a credere che chi la critica forse non l'ha neppure ascoltata fino in fondo. Fiato sprecato parlare per costoro! Io ascolto e riascolto tutto di Lei per ripassare le informazioni, non imparo tutto perché spesso c è elevata tecnicalita' ma non demordo. Con la sua piramide alimentare e l'attività fisica le mie analisi sono esemplari come la mia forma fisica. Ho il privilegio, onestamente, di avere il tempo per curarmi. Alla mia età assumo un solo farmaco correlato all'invecchiamento e niente altro. Azzardo a pensare che, forse, se avessi adottato quaranta anni prima il mio attuale stile di vita forse avrei potuto evitarmi anche l'unica molecola che assumo. Non ho segreti nel successo della mia salute, sono solamente costante, rigoroso, determinato, capace di rinunciare ad abitudini sbagliate adottandone di nuove e corrette. Non faccio miracoli, faccio solo il giusto. Mi si chiedesse di cosa sono felice? Di sfornare il mio pane integrale fatto da me, caldo, profumato da saturare intensamente la cucina, bello da ammirarne forma e colore con la consapevolezza di introdurre salute nel mio corpo. Si può essere più ricchi di così? Per me no, la salute è già moltissimo. Non mi va tutto bene, sono un comune mortale ma, spesso, riesco ad essere felice della mia salute. La ringrazio di esserci da sprone, abbiamo fatto una scelta pacifica ed indiscutibile, abbiamo scelto Lei. Forse siamo in pochi, non importa.

probabilmente questo studio è sbagliato, è pacifico che in genere la popolazione soffre di uno sbilanciamento verso gli omega 6 che sono infiammatori e gli omega 3 contribuiscono a bilanciare il rapporto contro l'infiammazione, ci sono talmente tante variabili ignorate in questi tipi di studi che li rendono fuorvianti, io non ci credo nemmeno un pò in questo studio ed invito tutti a riflettere e di non prendere per oro colato. qualsiasi risultato di qualsiasi studio

Grazie dottore, sempre contenuti stimolanti

Fish oil supplementation and insulin sensitivity: a systematic review and meta-analysis

Grazie professore, sempre esauriente e molto chiaro. Avrei un quesito: il problema con la supplementazione con olio di pesce riguarda anche quello ricavato dalle alghe? grazie

Sono vegetariana e quindi non mangio pesce, per gli omega 3 mangio noci, mandorle, semi di lino o chia macinati, 150 mg di EPA e 250 mg di DHA dalle alghe. La dose di EPA e DHA è la metà di quanto consigliato sulla confezione. Magari posso pensare di prenderli a giorni alterni, ma non mangiando pesce penso di far bene ad assumerli

Prof è vero che i rischi con gli omega 3 si hanno con la forma etilestere mentre la forma in trigliceridi questi rischi non gli hanno evidenziati?

L' establishment del farmaco lavora contro il buon stato di salute ed ecco che confezionano studi clinici fasulli ad opera dei loro "baroni camerieri" per demolire teorie e paradigmi già affermati

Si dice sempre tutto e il contrario di tutto

Magari poi ci sono stidi che dicono esattamente il contrario

I limiti notevoli dello studio sono: 1) studio osservazionale, con tutto i limiti.... in questo caso tutrabi x lei parrebbe uno studio affidabile; 2) inoltre nello studio stesso si dice che nn è dato sapere dosaggi e tipologia di integratori. Sarebbe opportuno da parte visto l'opera di divulgazione che parrebbe fare, essere SEMPRE COMPLETO NELL'INFORMAZIONE. P. S. : MI HANNO INSEGNATO E HO VISSUTO SULLA MIA PELLE CHE GLI "AFFABULATORI" USANO IL MIMETISMO E NON SI TROVANO NÉ DA UNA PARTE NÉ DA UNA ALTRA ECC.... PP. SS. : A QUELLI DELLA COMMUNITY DICO DI VERIFICARE SEMPRE LE FONTI XSONALMENTE E NN FIDARSI CIECAMENTE. PPPSSS: IO NON HO NESSUN CONFLITTO DI INTERESSI DA DICHIARARE. E LEI? PPPPSSSS. : IN UN ALTRA OCCASIONE LE HO FATTO UN COMMENTO CHE È SPARITO DALLA CHAT E COMUNQUE NN HO AVUTO RISPOSTA. IMMAGINO CHE SIA X IL TANTO LAVORO CHE HA. PPPPPPPSSSSSS: IL METODO SCIENTIFICO QUANDO SMETTE DI RICERCARE LA VERITÀ (QUELLA CON LA "V" MAIUSCOLA) DIVENTA UN DOGMA. GRAZIE MILLE 🤔

Fontana, Longo, Di Iorio, Aronica.... E potrei citarne un altra decina, che si mettano d'accordo, in quanto dicono cose esattamente contrastanti gli uni con gli altri. Ascoltando tutti la confusione duplica.

Parliamo di Inglesi... non certo un popolo che possa vantare uno stile di vita e dieta sani...